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巧克力湯圓的家常做法

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  湯圓又稱元宵或者湯團(tuán),是中國最傳統(tǒng)的食品之一,有的地方稱之為中國的品牌小吃。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的巧克力湯圓的家常做法,希望對大家有所幫助。

  巧克力湯圓的家常做法

  巧克力湯圓的所需材料

  巧克力湯圓的步驟

  1.將糯米粉加水揉成面團(tuán)

  2.將每一塊巧克力切成八小塊,用做餡料

  3.取一小塊面團(tuán),揉成小餅,將小巧克力塊放入后,揉成小圓球

  4.鍋內(nèi)燒開水后,放入湯圓,煮開后盛出,可以開吃了

  這類人吃湯圓要注意

  1、3歲以內(nèi)的嬰幼兒吃湯圓要特別小心。由于糯米比較黏,1歲以下的孩子很可能將湯圓粘在食道而阻塞呼吸道,1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生?;加泻粑兰膊〉暮⒆討?yīng)盡量少吃湯圓以防加重病情。

  2、很多湯圓的餡添加了豬油、糖分、鈉等,熱量相當(dāng)高,所以糖尿病、高脂血癥和高血壓患者應(yīng)盡量少吃這種食品。

  3、胃腸道疾病患者進(jìn)食大量湯圓可能加重原有的胃腸疾病。

  4、老年人多有消化功能減退、牙齒脫落等情況,吞咽反射也比較遲鈍,可能會引起湯圓卡喉,導(dǎo)致呼吸困難,甚至造成窒息,所以老年人吃湯圓一定要細(xì)嚼慢咽。大病初愈者以少食或不食為佳。

  5、凡有濕熱痰火征象的患者或濕體、熱體體質(zhì)者均不宜食用過多元宵湯圓;發(fā)熱、咳嗽、腹脹、腹痛、腹瀉等患者也應(yīng)列入禁忌。

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